摘要：推推乐是一种流行的健身运动，通过重复推动动作来锻炼身体肌肉。但是很多人在进行推推乐时存在一些错误的做法，导致效果不佳甚至受伤。下面我们来看看推推乐的正确做法。一、正确的姿势1、要...