很多人喜欢在家里养一些花花草草美化家居，点缀环境，让家里变得生机勃勃、绿意盎然，殊不知有些花卉不能乱养，尤其是在卧室里养花，是有很多讲究的。

一定要养一些有助于健康的花卉，不要影响睡眠，千万不要太香，和人争夺氧气，以免让人身心受到损伤。在卧室里养花，我们就要选一些有利于健康，有助于促进睡眠的花卉，既养人开花漂亮赏心悦目。看看这些花，你喜欢哪一种呢？

第一，卧室里适合养芦荟

说起芦荟，大家都不陌生。芦荟是有名的“家庭小医生”，它的叶片肥厚又修长，既能够净化空气，含有的芦荟胶作用也特别强，能够消炎止痛，治疗轻微烧烫伤以及蚊虫叮咬等，而且还能食用，有的甚至能做成饮料和化妆品。它十分适合养在家里的客厅、卧室等地方，如果有地方还可以适当地栽一些。

除了怕冷，芦荟几乎没有别的缺点。芦荟的生长，并不需要充足的光照，放在散射光的地方也能够养护的很好，而且它生长的不是太快，对氧气的消耗也不是太多，所以比较适合养在卧室里。不会跟人争夺氧气，也不会开花释放香气，看着清新雅致，还有催眠的作用。

养的时间长了，底部的叶片可以一片一片地掰下来，让底部长成老桩，甚至能养成芦荟树。放在卧室的阳台上，是非常好的观赏绿植，也是非常养人的绿植，尤其是女性朋友，一定要多养上几盆芦荟，睡前随手揪一片做个面膜，纯天然还省钱。

第二，卧室里适合养绿萝

绿萝是有名的净化空气的植物，很多朋友家里装修或者搬新家的时候都喜欢养上几盆绿萝，用来净化环境，吸收甲醛、苯等有害气体，效果非常好。所以绿萝是日常生活中最常见的，最好养的盆栽绿植，养在卧室当然也是不错的选择。

绿萝是守卫家人健康的健康花，它养护简单，可以养得叶子四季油绿，垂钓下来自成一景，也可以让它攀爬起来又是别样的美。当然，在卧室里养绿萝，如果地方有限，可以把它悬挂起来，总之无论怎么养护都可以。

绿萝喜欢散射光充足的环境，不需要强烈的光照，放在哪儿都能够净化空气。空气清新睡眠好，而且绿萝价格便宜，随随便便在家里摆十盆也不贵，简直是居家必备的绿植了。

第三，卧室适合养盆虎皮兰

虎皮兰是常见的观叶植物，株型非常雅致，叶片修长肥厚，有着金色的边缘，还有一道道的斑纹，观赏性非常强。虎皮兰生长得不会太快，叶片繁多，能够净化空气，还能够释放氧气，尤其是在晚上不会跟人争夺氧气，所以虎皮兰养在卧室里是非常好的，空气清新睡眠好。而且它的叶片可以吸附灰尘，是有名的去污小能手，也是公认的健康花。无论在家里的客厅、卧室还是卫生间，养盆虎皮兰都非常适合。

虎皮兰是有名的懒人花，哪怕不去管它，随意放在一个角落它也可以长得郁郁葱葱，就像假花儿一样漂亮。除了怕冷，它几乎没有什么缺点。平时放在散射光的地方，盆土干透浇透，适当地撒点复合肥就可以养的一盆接一盆的爆盆。因此，虎皮兰也是最好养的盆栽绿植之一。

第四，盆栽柠檬适合放在卧室

盆栽柠檬也可以养在卧室里。柠檬是公认的女性朋友喜欢的水果，虽然它比较酸，不能直接食用，但是用它来泡水、泡茶都是非常受欢迎的。柠檬含有丰富的维生素，女性朋友多吃可以美白养颜抗氧化。而且柠檬树本身可以释放一种香气，它的果子也能够持续散发着清香，可以养在卧室的阳台上，多晒晒太阳，不仅开花清香扑鼻，连果子甚至叶子都是香喷喷的。这种香气可以杀菌，还有舒缓睡眠的作用，还可以去除一定的病毒，有杀菌驱虫的作用。

盆栽柠檬喜欢光照充足的环境，如果卧室的阳台上光照比较充足，养盆栽柠檬是非常不错的，不仅好闻还好观赏，而且还有很好的养人作用。但是在卧室里养柠檬，尽量不要养株型太大的，太占地方，养小盆的盆栽柠檬，哪怕挂上一个果子，也是非常有趣味的。

第五，薰衣草适合养在卧室里

薰衣草是有名的香花之一，薰衣草可以做成香水、香包甚至做成香皂等，它的清香味对人身体特别好。有些朋友会把薰衣草做成香包放在枕头底下，有促进睡眠的作用。因此，卧室里养盆薰衣草是非常不错的。薰衣草是开花的植物，喜欢充足的光照，所以放在阳台上光照好的地方才能让它一年四季的开花不断。

它的花朵属于飘香型，虽然闻到满屋的清香气，但是一点都不呛人，也不会影响人的身体健康。它那独有的气味可以平复心情，舒缓压力，还可以促进睡眠，而且它的株型非常漂亮，美观雅致，妆点性能特别好。

第六，富贵竹适合养在卧室里

富贵竹是水培的绿植，放在家中作为点缀家居非常容易用到，它也是百搭的盆栽家居花卉，无论放在客厅，卧室，还是办公室甚至商场，都有着不错的妆点效果。富贵竹养护起来十分简单，这种水培的方式只需要往花瓶里倒点水，就可以让它一年四季绿油油的。

富贵竹叶片繁多，不用经常修剪打理就可以长得绿油油，能够净化空气，吸附灰尘，是非常好养的懒人花卉。在卧室里的阳台上，半阴的地方可以养盆富贵竹，因为它生长得不是太快，所以晚上不会跟人争夺氧气，光合作用还能释放出氧气，放在卧室里是最合适不过的了。

养富贵竹可以每隔半月换一换水，防止水质变坏引起的黄叶情况，每个月可以滴上一两滴营养液，让富贵竹一直保持绿油油的状态，其他的就没有什么需要注意的事项了，所以在家里养富贵竹又省心又省力，而且还有着富贵有余、竹报平安的美好寓意。

所以，如果你的卧室里想养一些有助于睡眠的植物，可以从上面几种随便选一种，不仅长势旺盛，而且对人身体特别好。不过一定要注意卧室里这种比较小的私密空间，平时经常关门关窗，通风条件不太好。如果家里养花花草草，也不要养得太多，而且要尽量通风，不仅可以让空气清新，还可以让植物长得繁茂油绿。