各位看官清晨早：

今天是公元2023年12月26日清晨时分，星期二，冬至第五天，晴。

今天气温持续回升，加速冰雪的融化，希望隐藏在人们心灵深处的冰雪也尽快消散，恢复气血调和的平和状态，让我们过着快乐无忧幸福安康的日子。

寒冷必然带来风寒湿邪，今天继续给大家带来祛风湿药物的详细讲解，同时她们还拥有滋补肝肾，强壮筋骨的作用，她们就是祛风湿强筋骨药家族，因为只有四味常见中药，我们把她们称为四君子，她们分别是五加皮、桑寄生、狗脊、千年健。下面就把舞台让给她们，聆听来自她们的故事。

大家好！

我是祛风湿强筋骨药的老大五加皮，为五加科落叶小灌木细柱五加的根皮，主产于湖北、河南、安徽等地。夏、秋季采挖，剥取根皮，晒干，切厚片生用。

我的别名：白刺、目骨、追风使。

我的性味归经：辛、苦、温，归肝、肾经。

我的功效：祛风湿、强筋骨、利尿。

我的临床应用：

1、治疗风湿痹痛，四肢拘挛。本品辛散苦泄，可祛风湿，通经络。治疗风湿痹痛，筋脉拘挛，屈伸不利者，可单用浸酒服，如五加皮酒。亦可以与木瓜、松节配伍，如五加皮散。

2、治疗肝肾不足，腰膝酸软及小儿行迟等。本品能滋补肝肾，强筋骨。治疗腰膝酸软，常与牛膝、杜仲、淫羊藿等同用；治疗小儿行迟，可配龟板、牛膝、木瓜等。

3、治疗水肿，小便不利。本品有利尿功效，常与茯苓皮、陈皮、大腹皮等同用，如五皮散。

4、治疗跌打损伤，取本品止痛的作用，与乳香、没药合用。

5、治疗慢性心力衰竭，本品为主制成强心药疗效好。

用法用量：5-15g，煎服。

注意事项：本品性温燥，阴虚火旺者慎用。

现代药理研究：本品有抗疲劳、耐缺氧、调节内分泌、增强免疫功能、调节血压、抗炎、镇静、降血脂、降血糖、抗心律失常、并有性激素样等多种作用。

我的故事宣讲完毕！时值寒冬，冰天雪地，一片寒冷之气，望各位外出注意保暖，抵御风寒湿邪的侵扰。正气纯内，邪不可干，可有时还真需要我们祛风湿药物的帮助，尤其是年老体弱的老年人，乳臭未干的未成年人，身体遭受疾病侵袭的中年人，我们不止可以祛除您体内的邪气，还会滋补肝肾，调和气血阴阳，增强您的抵抗力免疫力，让您的正气恢复或是达到更高的水平，让您免受邪气的困扰。

最后感谢各位看官贵人的聆听！再见！

作者简介：颜陵君，主任中医师，醒脑开窍双飞针法发明人、中国针灸学会睡眠专业委员会委员、山东针灸学会针推技术副主任委员、德州市名中医药专家。