每天让自己保持愉悦的心情，这是一种能力，也是一种本事。因为心情愉快才能让整个人显得容光焕发，做什么事情才有积极性和主动性。我们要善于调节自己的情绪，在日常生活中寻找一些能让自己精神愉悦...