苗木的防寒防冻，不是进入冬季受冷之后才采取措施的，而是进入秋季后，就要开始进行各方面的措施，通过提高植物自身的抗寒抗逆能力的。

通常从植物自身提升抗寒抗逆能力，是从根本上提升苗木的的木质化程度，细胞壁的增厚、花苞、芽苞的饱满度和健康度，增加植物的糖分和干物质积累，延缓生长，避免秋季旺长等措施，从而提升植物自身的抗寒抗冻抗逆能力。

在秋季，以下方法可以提高苗木的越冬抗寒力：

控制施肥：
减少氮肥的施用量，增加磷、钾肥的比例。磷能促进苗木根系生长，提高抗寒能力；钾能增强苗木的抗逆性。例如，对于一些容易受冻的树种，如玉兰，在秋季过多施用氮肥，可能会导致枝条徒长，木质化程度不够，冬季容易受冻害。

适时控水：
在秋季要适当减少浇水次数，使苗木组织生长充实，提高细胞液浓度，增强抗寒能力。但也要注意不能过度干旱，以免影响苗木生长。比如，秋季对月季控水时，如果过度干旱，可能会导致叶片干枯，但合理控水则能使其更好地越冬。

修剪整形：
及时修剪掉病枝、弱枝、过密枝等，减少养分消耗，改善树冠内部的通风透光条件，促进枝条木质化。像桃树，如果秋季不进行合理修剪，树冠内膛枝条生长细弱，冬季容易受冻。

进行抗寒锻炼：
在初秋时，不要过早采取防寒措施，让苗木逐渐适应低温环境。

树干涂白：
用石灰水等涂白树干，能反射阳光，减少树干昼夜温差，避免树干冻裂。常见的如白桦树，涂白后能有效减少冬季树干冻伤。

灌冻水：
在土壤封冻前浇灌一次冻水，能保持土壤湿度，提高地温，防止苗木根系受冻。

覆盖保温：
可以在苗木根部覆盖稻草、薄膜等，起到保温保湿的作用。

喷施植物生长调节剂：
如喷施脱落酸等，可提高苗木的抗寒能力。