下图这种就是藤三七，在秋季就会开满穗状的白绿色的花朵，是一种爬藤生长的植物，根茎下面会长出膨胀的块茎，它还是民间流行的蔬菜。

很多人在野外都可以看到野生的藤三七，它对环境的适应能力特别厉害，在各种环境中都能生长，而且基本是没有病虫害的，养成盆栽就很适合了。

下面是花友养在窗台边的藤三七，现在已经开出清新的穗状花朵，除了观赏性还不错，它也嫩枝嫩叶用来清炒，吃起来味道也是不错的。

藤三七可以用来煲汤或爆炒，它也有很好的功效，能够保肝，有一定的降血脂和降血糖的效果，定期吃一点还能疏通肠胃的。

藤三七在各种环境都能生长良好，但是最好是有温暖湿润的环境，保持通风良好，有一定的光照，这样才能生长旺盛。

盆栽的土壤需要疏松肥沃和良好的排水性，可以在土壤中适当添加腐熟的有机肥或堆肥土，增加肥力，让枝叶长得更加旺盛。

养护藤三七冬季要注意防寒，它的耐寒性一般，最低养护温度要保持在0度以上，避免冻伤。

冬季可以搬到室内养护，只要它的根茎没有枯萎，来年还是可以重新发芽生根的。

藤三七繁殖也是非常容易，只要剪下来一段茎，直接扦插在土壤中就能生根，之后就保持适当的光照，定期浇水，保证有充足的光照，它就能一直生长了。

可以搭设支架让藤三七攀爬生长。