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朋友们你们那里在这个时候还能见到这个植物吗，你看我们这里虽然到了这个季节，依然能见到这么鲜嫩的，但是也有老的，而且也有结果子的了，朋友们肯定大家都认识它叫什么名字。

它叫杠板归，是一种非常不错的养生植物，在农村好多地方都有，可以说是随处可见，但农民并不喜欢它，因为它的藤，大家看它的藤上长的倒刺，很容易刺到我们的手或者脚，而用它非常容易生长，影响庄稼的生长，所在农民不喜欢它。

不喜欢它是因为不知道它有什么价值与用途，这些天我们这里气温很不稳定，一会儿下雨冷得很一会儿又是大太阳热得很，人很容易着凉，这不我的喉咙就很不舒服，所以就来割点这个杠板归回家煮水喝，对这种情况的康复有帮助。

杠板归它是一年生攀援草本植物，有的地方叫它蛇倒退，河白草，贯叶蓼，喜欢生长在山谷，灌木丛或水沟旁，朋友们你的家乡还有这种植物吗，你们又叫它什么名字呢。

像这样的植物在农村还有很多，好多人都不知它的价值与用途，把它当杂草太可惜，如果我们把它充分合理地利用起来，完全可以造福我们人类健康。

我们可以在夏秋节时候采割它的全草，除去杂质，略洗，切段，晒干备用，也可以鲜用，把它割回家后取适量放在锅中，加入足够的水煮开再煮十分钟，就可以用它来洗澡啦，对一些皮肤问题，如湿疹有帮助。

今天如果你看到这个视频，认识了这种植物，可以割点回家晒干备用，它的价值与用途还有很多，也可以把你的个人经验写在评论区，让更多的人来学习，关注，评论，转发，收藏，长按点赞有我相伴。

具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。